それにお腹が鳴りそうだと集中できないです そこで 腹持ちのいい食べ物お腹のならない方法を必死で探しました そして効果の高そうなものを厳選し朝食で試してみました すると 不思議とまったくお腹が減らないし鳴らない. お腹が減って仕方がない空腹感は人間が生きていくために必要な身体からの信号でその欲求を満たす事はとても大切です 空腹を満たした時人は幸福感を感じますよね しかし人間には生理的理由で起きる本物ホンモノの空腹以外にも感情的理由で起きる偽物ニセモノ.
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